很久没有摆拍了，感觉拍起来怪怪的，晒几张照片告诉那些一直牵念我的人们，我还活着，活的有些小烦恼，不过，依然在坚强的努力，努力的坚持。。
一个成功者和常人相比：
工作时间比别人多九成。
读书时间比别人多九成。
思考时间比别人多九成。
吃喝玩乐比别人少九成，甚至是零。
满的人，多为少知或无知。
切记，千万不要仅仅以金钱多少来衡量一个人的成败。
奥普拉在史丹佛大学演讲时说：
我的秘诀是，毫不迟疑的打开试卷，用真正的我去面对，从里面学到自我追求，努力做更深层次的理解，与成长
我要讲的第一课，就是相信你的感觉，做你觉得有意义的事，不论你的工资多少。这会让你觉得，每天的工作，都是一种上天的赏赐。
但是，有很多钱，不一定是表示你成功了，你不但必须有钱，还必须让你的工作有其意义，因为那能带给你真正的满足，当你身边充满了你信任，真心珍惜的人，而他们也同样珍惜你，这才是真正的财富与幸福！
他妈的什么狗屁外国新闻事业史，狗屁不通，不过是一群蠹虫为了利益东挪西凑抄来的垃圾，这种书是那种考试完连擦屁股都不配的书，考完后一秒，我会用手一张一张的撕再两张两张的撒，撕剩下的，放地上，不是一脚一脚的踩，而是当皮球踢，踢完了给同事踢，一辈子不想再看到。。。
很想回到10年前，那个时候还在上初中，骑着一辆绿底色红条子的自行车，留很土的发型，准确来说，那时候并不知道什么叫发型，每天早上在学校门口买香喷喷的饭团，有时还买两个，因为太能吃，现在，不行了，吃饭还得计算着卡路里。晚上放学和婷，佳三个人一起吃学校后面小摊上的凉皮米线，佳总是要多放豆芽，而我总是抡着圆圆的胳臂笑指她瘦的像豆芽，然后三张自行车在大桥下一字排开，开始比赛谁先骑到桥顶，现在这座桥修补了几次，依然弯着腰猫在那，像我们的友情，老旧，但坚固。周日的时候我们会约好去谁家，然后呆上一下午，聊些少女时代的梦，一起唱歌，一起编舞，甚至打架，我的体重总是占优势。
想念那时的时光，其实啊，是想念她们了。
现在的我，多么想在闲来的午后，穿上那时最喜欢的大大的白T恤，关上手机，提着几本书，沿着两排满是油渍斑斑的大排档的巷子向前，然后拐弯，走进向左数的第七家，上二楼，然后大声叫婷，她放下手里的漫画，回过头看我，笑，你来啦，我的天空顿时一片蓝色，温暖如春。
可是，现在，我们都太忙了，她在家族企业里，没有休息天，而我，只能躲在工作的小小间隙里，细细的翻看彼此写过的信，怀念过去的时光，可是除此之外，还有一大堆的工作和专业的书要看。佳，很久没有发短信了，她在上海，做的工作要上夜班，她那么瘦，会不会承受不住。我呢，也好不到哪去。。
前几天，和一个从北京回来的老同学聊天，她初中上完就去了北京，现在回来准备结婚了，那时，她是个很怯懦的女生，上课经常不敢大声回答问题，现在的她，早已脱去了当年的稚气，一脸的熟女作派，我们聊到人生，聊到感情，男人，工作，她跟我讲了个故事，让我感慨不已。
那时，她刚去北京，一个人，没有技术，找了份工作，600块一个月，除掉240块的房租，剩下的只够勉强生活，工作很累，更不要说有什么前途，北京是个很容易让人拥有梦想的城市，也是很容易让梦想破灭。有一次，店里的钱被偷了，老板怀疑她，她一气之下，辞了工作，那个月的工作也没拿到，她租的出租屋还有不到一个月就到期了，回来的路上，又遭了小偷，真是想想都觉得很绝望的事情。但那个房东的儿子对她很好，回来晚了经常问她吃了没，经常帮她的忙，谁也看得出来，他喜欢她。那天晚上，她回来时已经十点多了，一打开门，满院子都是人，桌子上有个大大的蛋糕，房东儿子笑着对她说，祝你生日快乐，她自己也想不起来那天是自己生日。邻居们把蛋糕往她脸上涂，她去厕所洗，他在后面轻声问，你怎么了，那个时候，她真的好累，心想，算了，就这样吧，什么梦想不梦想，最起码这个人对自己好，自己不喜欢又有什么关系，至少眼下她不用再这么辛苦，他离的很近，她只要轻轻往后一靠，然后过着安逸的日子，结婚，生孩子，过普通妇女的生活，但是，她没有。
六年之后，她留在了北京，有了一份自己喜欢的职业，找到了平淡幸福的爱情。她笑着说，如果那时候靠下去，现在，也许可以坐在家里当包租婆，做个阔太太了，我知道，她想告诉我的，真的不是这个。风清云谈，看似。
我喜欢影响别人，很霸道的希望别人接受自己的观点，而且总是喋喋不休，我将这称之为——分享，最近很少更新blog,因为忙着练瑜珈了。
瑜珈跟中国的历史一样长，有五千年了，跟佛教一样，诞生于印度，却在中国发扬，当然，瑜珈作为一项有益于身心的运动，已经在世界各地遍在开花。
听说瑜珈很久了，大学时也有瑜珈社，但从来没有正眼瞧过，直到最近自己真的学起来，才发现，很神奇。
楼下是一家很大的健身会所，还在装修时，我就打听完了所有项目，到现在也没有办卡，每次经过时，只要有长的帅，身材又好的健身助理给我发宣传单，我就会横眉冷对，姐姐这身材，还用健身。直到。。
在网上看到一段视频，王媛教的，看到那修长圆润的双臂我彻底投降了，承认，我嫉妒。于是，像模像样的跟着学吧。
真的，我看到，神奇在自己身上显现。只有不到三天的时间，瘦了有三斤左右，肚子上的赘肉少了了不少。最最重要的，瑜珈让我学会让自己安静下来，学会放下，变的安宁，平和。而这一点，在这个社会太太重要了。
每天睡前，我会练习半个小时的瑜珈，阳台上风很大，静坐呼吸时，心中没有世俗的杂念，变的纯净，辽远，仿佛听到自己内心最最深处的声音。练习体式时，我感觉到身体在无限的延展，像杨柳一样，随风轻轻摆动，像水一样，柔和中充满了力量。渐渐的，我爱上了自己，爱上自己的身体。
现在还是会一周爬一次山，我注意到计划的重要，如果你给自己设定了一项计划，那就不折不扣的去执行吧，让它成为一种习惯，最起码要坚持21天。
报纸编辑和新闻摄影的书还在看，试卷还在做，但每半个月去一次图书馆，安静安静的看一下午书，吃七中后面巷子里的那家凉皮米线，留半个小时看王羲之的书法，坐在地上，看大大的字帖摊在自己的面前，背靠着的满屋里的书，觉得世界满满的幸福快要溢出来，这辈子就这样过吧。
25岁之前，你要找到自己想要用一生去实现的梦想；拥有一项可以谋生的技能；试图培养自己一项艺术方面爱好，书法，哪怕是欣赏；养成良好的生活习惯，这在你60岁以后会越发显出重要；给自己制定力所能及的计划，再小都可以，坚持21天。爱上自己，并努力让自己变的可爱。
前天参加了合肥电视台逛街920栏目的一个外景拍摄，这几天瘦了几斤，但上镜还是不太好看，头发是刚做的，但没有化妆。这是一个爱心换物的活动，接到电话时，摄影师说这期准备淮河路步行街拍，但对象不是中国人，而是老外。在李府门口的开场白就引来了很多人观望，因为NG了很多次，我总觉得自己笑起来不是僵僵的，就是太夸张，临时找来的搭档配合的也不是很默契。节目拍摄到一半她有事走了，老外也一个没遇到，但已经有不少市民加入到我们的队伍中，我手上的爱心物品也多到拿不下，这时只听到助理大声叫起来，老外，老外，不远处，三个很高很fashion的外国美女，摄影师之前一直喊累，这时跑的比谁都快，我一边拿着话筒一边大声say hello,，我以为我自己可以像陈鲁豫一样大声的对奥普拉扯着嗓子喊，因为是三个女生，也不知跟谁说好，而且，她们的母语并不是英语，我用英语把节目说明了一下，她们基本没有放慢脚步，摄影师扛的机器不停的往向退，身边的市民也越来越多，我用英语详细的解释了一下，但她们似乎并不感冒，没有停下来的意思，后来我先让自己放松下来，用轻快的句子跟其中一个女孩交流，并慢慢停了下来，最后她明白我的意思，虽然没有换物，但她将手上的一个家乡的手镯捐给了我们，最后还用波利维亚语祝合肥市的小朋友开心快乐，算是有个还算圆满的结局。后来工作人员说我英语很好，我根本不记得自己说了什么，反正就是一个劲的不让自己停下来。
看了之前的几期节目，算是创了几个最吧，第一，搭档走的最早的；一起参与人数最多的，光是口号就换了几次；市民捐的物品和钱最多的，也就算爱心多多吧；还有第一个搞定了波利维亚人的女主播吧，漂亮的话，就算不上最了。。还有离开的时候，摄影师说今天的人气最旺。。
她终于还是死了，我桌上的那盆红日当头，红的像火一样的花茎早已烂净，在垃圾桶里静静的躺着，原先流苏样的叶子剩下斑斑点点的绿，没有方向的戳着，让人怎么也想不起它昨日的辉煌，白色的磁身依然鲜亮，只是拖着凌乱而死气沉沉的枯叶，显得不那么协调。我用手轻轻的抚摸着像被火烧过的叶子，心想在这之前她经历了多少痛苦，让我想起了《罪与罚》里那匹被活活被鞭子抽死的小马，周围的人在看，在笑，可是有不少人都拿起了手边能找到了任何东西打向他，而“我”挣脱父亲的手，鞭子的末梢打在我的脸上，我抱着他，亲吻着马的眼睛，脸，鼻子和嘴，可是，我只是一个小孩，什么也改变不了，小马在我面前倒下，轰然一声。
眼前的这盆花突然变成黑白一片。
她的死我要全全负责的，因为我养了她，却没有好好对她，其实很早就发现，她的生命在我面前一点点的的殷灭，我无动于衷，曾经在某个瞬间，我甚至想看她的好戏，看看她倒是能坚持到什么时候，每一天来了又去，总在想，怎么还是这么枝繁叶茂，不该这样的，甚至有一点失望。我是不是希望她早点死去，可是，我为什么要这么想，我不是明明很难过的么，我不是一向认为自己很善良的么，如今她坚强的外衣终于脱去，将她的脆弱尽情的呈现，只是就算死，她也死的相对庄重，死的那么悲壮，我觉得自己像《太阳的女人》里收养申度英的那个女人，冷眼看着这一切，如果一切无从说起，或者说出来也无济于事，那么，就让她带着秘密离开吧，离开了就可以见到妈妈，感受到爱，哪怕只有一天，幸运的是申度英还是回来了，梦里的妈妈，那片熟悉的小树林，一并带了回来，死原来并不可怕，死过之后，我们，依然可以弹着吉他，一起唱童年的歌。
很多年之后，才发现，我的眼泪不是为你而流，也为别人而流。